3 formas efectivas que aceleran la pérdida de peso

En todo el mundo la obesidad se ha triplicado entre los años 1975 y 2017 con aproximadamente 1 900 millones de adultos con sobrepeso. De estos, más de 650 milliones de adultos eran obesos. Mantenerse saludable hoy en día requiere mucho compromiso y tiempo, dos cosas que, desafortunadamente, la mayoría de nosotros no tenemos. Hoy te muestro 3 formas de optimizar el régimen de pérdida de peso que sigues para que puedas mantenerte sano y feliz!

3 tips para bajar de peso sin dieta

Estos meses del año es muy común que se busquen mil formas para perder peso, lo malo es que muchas veces son con dietas restrictivas que a la larga te traen muchas complicaciones, por eso decidí hacer este vídeo donde te doy 3 tips par que bajes de peso pero sin hacer dietaDéjame en los comentarios con qué tip planeas iniciar desde hoy#healthyfood #healthyliving #salud #sanamente #bajardepeso #perderpeso #VidaFit

Posted by Nutricionista Lorena Romero on Friday, November 24, 2017

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *